にっき

今朝は薄曇り。(D5600撮影)

今日もとても涼しい朝でした。
もう、さすがに今年は朝晩は暑い日はない事でしょう。
長野県でも未だ日中はかなり暑くなる日があるみたいですが、家の辺りではないと思われます。

起床時のアルト。(D5600撮影)

夜露が降りて結露していました。

風景を撮りに外に出てきたら、どこともなくうちのココ(♀)がやってきて、なでろと催促します。(D5600撮影)

家の中に居る時は、なでられるのが嫌で、物凄い姿勢で逃げるのに、こういうところがネコらしい…。

と、また何処からかうちのオージ(♂)がやってきて、じゃれあい始めました。(D5600撮影)

この間プチ(♀)は家の中にいたようで、僕が家に入ろうとしたら、丁度出ていきました。

今日から毎日夕方やっている筋トレのやり方を連続で一つの運動をやるのではなく、分割するセット制に変えました。

今まで腕立て70回、腹筋・背筋・スクワット 各60回、足前後スライド(正式名称不明)100回を一運動連続でやり切ってしまう1セットだったのを、すべての運動を30回の3セット(足前後スライドだけ最後にプラス10回)に変えました。

実質、足前後スライド以外は回数増加にしたのですが、1セットやるのが楽になりました。今まで腕立て時は左の背中の筋が悲鳴を上げていたり、スクワット時は膝が痛くなったりしていたのが、余裕をもってできるようになりました。

まぁ、涼しくなったというのもあるかもしれないけれど。
果たして幾つまでできるか分からないけれど、この調子でやっていきたいと思っています。

今朝は曇り。(D5600撮影)

今日も湿度が高く、日差しがないので厚くはないけれど不快指数の高い朝でした。

起床時のアルト。(D5600撮影)

明け方雨が降ったようで、屋根やボンネットや窓に水滴が乗っていました。

朝のココ(♀)の寝床。(D5600撮影)

昨日、帰り際にポストを覗いた時に上蓋を壊してしまいました。(D5600撮影)

なので、午後、電ドラでねじ打ち直して修理しました。

親父手作りのポストなので、風雨にさらされあちこち傷んでいたようで、今回はそのまま直しましたが、次回は作り直さないとダメぽです。

今朝は晴れ。(D5600撮影)

深夜3時過ぎの空は星空がきれいでした。
しかし、今朝は少し霞が出ていて湿度もあり、既に蒸し暑い朝でした。

デッキの端でうちのオージ(♂)がまどろんでました。(D5600撮影)

今日もシフトの都合で遅い出勤。
仕事に出かける時のアルト。(P6000撮影)

アルトは乾いてました。

この時の車内から撮った風景。(P6000撮影)

今日の日中の仕事は何時ものルーチンワーク。

今日は昨日ほどはミスらなかったと思います。

家に帰り着いた時の車内から撮った風景。(P6000撮影)

かなり雲が出てきていました。

この時の車外気温と車内気温。(P6000撮影)

平均燃費は少しだけ改善しました。(P6000撮影)

今朝は薄曇り。(D5600撮影)

朝は涼しい気温でした。

今日は昨日に輪をかけてさらに15分遅い出勤。

出かける時のアルト。(P6000撮影)

乾いてました。

この時の車内から撮った風景。(P6000撮影)

今日の仕事は何時ものルーチンワーク。

今日はちょっと細かい失敗をいくつか。
問題にしていたことは、失敗しなかったのに…。

あと、少し煙たがられているところがあって、やりにくい。

係の館内は冷房が効いていたのでそれ程ではなかったけれど、外気温はかなり高くなったらしいです。

中途半端に立ちっぱなしで待機していると、呼吸が浅くなって酸欠になるのか、遅い時間になると頭痛がしてきます。
自律神経が失調しているようでどうにも古いボディにはあちこち不具合が出てきます。

今日は15分、昨日より遅い出勤だったので、大金も15分遅くなりました。

家に帰り着いた時の車内から撮った風景。(P6000撮影)

この時の車外気温と車内気温。(P6000撮影)

平均燃費はちょっとだけ良くなりました。(P6000撮影)

アルトから降りるとオージ(♂)が親の車の前で涼んでました。(P6000撮影)

最近洗ってもらってないのか、夏毛に生え変わるからなのか、体中の毛がぼさぼさです。

今朝は曇り。(D5600撮影)

昨日の夜降った雪が融けずに残っていました。
まぁ、深い所でも1cmにも満たないですが。

ってことで、アルトも雪が乗ってました。(D5600撮影)

朝飯を食べていたら、うちのプチ(♀)が近くに座って佇んでいたので撮りました。(D5600撮影)

年末年始休みももう今日明日で終わりだなぁとしみじみと感じました。
平和な仕事しないで済む日々よ…永遠あれ…。

なんて考えていたからというわけでもないですが、一昨年くらいからずっとほしいと思ってAmazonの欲しいものリストに入れていた電子ピアノをポチってしまいました。(^^ゞ
金が無いので2回払いですが…。

明日サスティンペダルと教本が来て、明後日本体と台が来ます。
楽しみ。

今朝は曇り。(D5600撮影)

朝、布団から出る時に何となく寒く感じたので、外も寒いかと思って半纏を着て写真を撮りに外に出たら、反って蒸し暑かったのでした。

仕事に出かける時のアルト。(P6000撮影)

乾いてました。

出かける時の風景。(P6000撮影)

今日の日中はどんどん暑くなってきて、事務所でもYシャツの上に冬用の作業上着を着ていたら暑いなと感じました。何とか脱がずに我慢しましたが。

折角一昨日色々調べたりして、やる気になっていた作業。先輩の同僚が一人でさっさとやっちゃいました。何だかなぁって感じです。

上司が、定時を超えての予定を何の連絡もなく、僕のスケジュールに登録してました。
これでWワークが決まったらどうするつもりなんだろう。
これも何だかなぁって感じです。
何だか気分悪いです。
まぁ、未だWワークの仕事が決まってないから今のところは良いのだけれど。

家に帰り着いた時の風景。(P6000撮影)

昨日に継いで今日もかなり暑くなりました。
空の雲は何となく雷鳴りそうな感じですが、今のところゴロのゴの字もありません。

この時の車外気温と車内気温。(P6000撮影)

平均燃費は少し改善しました。(P6000撮影)

気温が上がったのが要因でしょう。

オージ(♂)がふてぶてしく座っていました。(P6000撮影)

今朝は曇り。(D5600撮影)

今朝は今にも降り出しそうな空模様で、とても寒かったです。

そして実際、この撮影の後、しばらくしたら降り出して、一旦昼過ぎに止んだものの、またその後しばらくして降り出して、一日降ったり止んだりです。

今日はまた「2と0しかない日付の日」。

そしてにゃんにゃんにゃんで「猫の日」です。(D5600撮影)

今朝は曇り。(D5600撮影)

台風14号の前の前線による雨が一時的に上がっていたようで、辺り一面濡れていました。

雨が止んでいたので、昨日の夜暗い中撮影した駐車場の工事の状況を明るい中で撮影しました。(D5600撮影)

昨日、ウチの猫が座っていたところは、そういう目で見ているせいか、少しくぼんでいるように見えなくもありません。(^^;;;(D5600撮影)

今日は朝から通院して何時もの薬の処方箋を貰うついでに、新しい会社で健康診断の証明書が必要という事なので、予約をしてきました。

出かける時の風景。(P6000撮影)

かかりつけのお医者さんでは、隣の市なのですが、個別の新型コロナワクチンの予防接種をしているので、かなり賑わっていて、ソーシャルディスタンスで椅子が半減されているせいもあるけど、座る所がない程でした。

しかし無事に健康診断の予約ができて、処方箋も無事貰え、薬局で薬を買った後にスーパーでパンを買って帰ってくることが出来ました。

帰り着いた時の車内気温と車外気温。(P6000撮影)

至近距離なのと、気温が結構低かったのと、そちら方面は楽しい峠道なのとで平均燃費はずいぶん落ちました。(P6000撮影)

夕方。また歩きに行こうかと思っていたら雨が降り出しました。
まだ明日までは雨が降ったり止んだりしそうです。

今朝は曇り。(D5600撮影)

朝は結構涼しい陽気でした。

昨日の駐車場工事。(D5600撮影)

ワイヤーメッシュ張りをしてありました。

仕事に出かける時の風景。(P6000撮影)

日中は結構気温が上がって、冬用の作業着を着て作業していたら、汗かきました。
しかし、仕事は大過なく終わり、定時に帰ることが出来ました。

家に帰り着いた時の車外気温。(P6000撮影)

平均燃費は変わらず。(P6000撮影)

明日の朝は雨が降っているかもしれないので、駐車場工事の今日の結果を撮影したのですが、丁度ど真ん中にウチのオージ(♂)が座ってました。(^^;;;(P6000撮影)

果たして足跡やケツ跡は残っているでしょうか？(*´ω｀*)

今日、仕事の時にしていたマスク。(P6000撮影)

マスクよ、埃を防いでくれてありがとう！…と思っていたら…。

裏側もこんなんなってました。(^^;;;(P6000撮影)

かなりの埃を吸い込んでしまっているようです。
今日と同じ作業をした時用に、防塵マスクを用意しておかないといけなさそうです。

今朝は小雨。(D5600撮影)

強くはないのだけれど、軒下から出ているとかなり濡れてしまうので、軒下から撮影しました。
かなり寒い位に涼しい朝でした。

アルトの上に乗った雨の雫。(D5600撮影)

今日は親父が調子悪いというので、夕方急遽犬の散歩に行きました。(P6000撮影)

ちょー久しぶりです。
もっとも、もう歳(犬が)だし、太りすぎている上に足が悪いのですぐに引き返してきちゃいましたが。

夕方は幾らか青空の見えているところもありました。(D5600撮影)

蓼科山は中腹から上が雲に隠れていましたが。

浅間山は殆どが見えていました。(D5600撮影)

ここ1ヶ月以上噴煙が多いらしいです。(D5600撮影)