にっき

ここのところ体重が増加してます。
1週間より少し前までは夜でも59Kgを切っていたのに、この1週間は夜の体重は59Kgを
超えています。ご飯の量が増えたわけでもないと思うのですが。

とりあえず、体脂肪率は落ちているのでそんなには気にしていないのですが、内臓脂肪
レベルが朝・夜とも7だったことが多かったのが、夜が8になっています。

とりあえず、9以下は標準状態なので、まだいいのですが、できれば6、5、4…と減って
欲しいところなのですが。

お風呂入ると腹がぽっこり出てるんですよねぇ。
よく昔の地獄の絵とかに餓鬼の絵があると思うのですが、あの絵のようにお腹だけ
ぽっこりと…。

丸24時間飯抜きすれば、また減らせるとは思うのですが、そこまで四手とも思うので…。

さて、どうなりますやら。